当我们投保一份长期保险的时候，除了确定保额外，还需要确定缴费期。一般情况下，长期保险有趸交（即一次性缴清）、3年、5年、10年、15年、20年和30年等七种缴费期限，部分公司或产品还会有一些特别缴费期，比如7年交、19年交、29年交等。那么我们又应该如何选择合适自己的缴费期呢？
如果我们是投保健康类长期保险，比如重疾险，那么只要在允许的缴费期限里，建议选择缴费期限越长越好。因为一方面缴费期限越长，每年对应的保费就相对会越低，同时考虑通胀的影响，在后期缴纳的保费实际成本越低。
另一方面，由于缴费期长，那么出现风险在缴费期内的可能性就会高一些，而一旦理赔，不仅可以获得保额的赔付，还可以豁免余下保费的缴纳，一定程度上相当于减少了自己的缴费成本。同样，杠杆型的定期寿险和终身寿险也是如此，选择允许的最长缴费期限。
如果投保的是年金产品或者是增额终身寿险产品，因为年交保费以及缴费期将决定该产品当期现金价值的多少，也会影响现金价值的增长。所以一般会建议选择缴费期限越短越好；
同时，缴费期短，可以让我们在较短的时间完成该项产品所对应的财富规划；也避免了后期万一出现收入不佳而影响了缴纳保费，致使断缴的情况。
另外，考虑到工作年龄，缴费期限最好不要超过65岁。避免了到时候没有收入来源，还要面临缴纳保费的压力。
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